صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 6 تیر 1403 - Wed, 26th Jun 2024
تمرین ورزشی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 10:10
121 - فیلم/خونسردی خواننده معروف پاپ در حین زدن وزنه در باشگاه
وقت صبح- دانش- 14 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 18:52 67542676
وقت صبح- دانش- 14 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 18:52 67542676
خونسردی جالب فرزاد فرزین در حین زدن وزنه های سنگین در باشگاه بدن سازی را مشاهده می کنید. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرانلاین؛ ویدیویی از تمرین ورزشی فرزاد فرزین در باشگاه در حین زدن ...
122 - فیلم/ خونسردی جالب فرزاد فرزین در حین زدن وزنه های سنگین
اقتصاد 24- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 13:21 67539584
اقتصاد 24- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 13:21 67539584
ویدیویی از تمرین ورزشی فرزاد فرزین در باشگاه در حین زدن وزنه های سنگین با خونسردی کامل را می بینید. -
123 - ببینید | خونسردی جالب فرزاد فرزین در حین زدن وزنه های سنگین در باشگاه بدن سازی
خبر آنلاین- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 10:45 67537382
خبر آنلاین- ورزشی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 31 فروردین 1402، 10:45 67537382
ویدیویی از تمرین ورزشی فرزاد فرزین در باشگاه در حین زدن وزنه های سنگین با خونسردی کامل را می بینید. -
124 - بادام بخورید
عرشه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 24 فروردین 1402، 16:07 67450359
عرشه آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 24 فروردین 1402، 16:07 67450359
ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - به نقل از هلث، برای برخی افراد،
125 - خواص خوردن بادام قبل از ورزش کردن
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 05:20 67420899
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 05:20 67420899
ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - به گزارش گروه اجتماعی ...
126 - پیش از تمرین ورزشی «بادام» بخورید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 15:47 67415528
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 21 فروردین 1402، 15:47 67415528
ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - به گزارش شهرآرانیوز ...
127 - قبل از تمرین ورزشی بادام بخورید
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 23:02 67405818
9 صبح- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 23:02 67405818
ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - به گزارش 9صبح و به نقل از هلث،
128 - قبل از تمرین ورزشی بادام بخورید
مخاطب 24- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 20:53 67404802
مخاطب 24- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 20:53 67404802
ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - مخاطب24 : برای برخی افراد، ...
129 - قبل از تمرین ورزشی بادام بخورید
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 14:15 67399403
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 14:15 67399403
ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - آفتاب نیوز : برای برخی افراد،
130 - قبل از تمرین ورزشی بادام بخورید
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 13:55 67398950
ایسنا- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 13:55 67398950
ممکن است مواد پروتیینی، اسموتی میوه ای یا ترکیب پنیر و کراکر میان وعده مورد علاقه شما باشد و کمک کند تا برای تمرین ورزشی آماده شوید یا بعد از ورزش ریکاوری کنید. - ایسنا/خراسان رضوی ممکن ...
131 - تمدید و دریافت بیمه ورزشی آنلاین در سال 1402 چگونه است؟
خبر ورزشی- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 14:26 67384962
خبر ورزشی- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 14:26 67384962
اگر شما هم به عنوان ورزشکار در باشگاه های ورزشی و اماکن ورزشگاهی فعالیت می کنید، می دانید ممکن است با برخی از مشکلات و آسیب های بدنی روبه رو باشید. - عدم جبران خسارت و آسیب غیر ورزشی که ...
132 - دلایل پرخوری و خطرات آن برای سلامتی بدن
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 07:00 67224830
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 3 فروردین 1402، 07:00 67224830
حتما برای شما هم پیش آمده است که در عین سیری دوست دارید چیزی بخورید و این ولع خوردن در شما فروکش نمیکند، چنین وضعیتی دلیلی دارد که باید بدانید. - به گزارش گروه اجتماعی کلافگی معمولاً ...
133 - یک ستاره از دست منچستریونایتد پرید!
اندیشه معاصر- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 16:52 67206286
اندیشه معاصر- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 اسفند 1401، 16:52 67206286
دیونگ در بازی دیشب برابر رئال، یکی از بهترین بازیکنان تیمش بود و عملکرد عالی را از خود به نمایش گذاشت. - درگیری شدید دو بازیکن سرخ پوش در تمرین ورزشی / تعطیلی تمرین این تیم به نوشته فابریتزیو ...
134 - آشنایی با ورزش کاردیو
رویداد 24- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 10:26 67156071
رویداد 24- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 24 اسفند 1401، 10:26 67156071
تاکنون واژه کاردیو به گوشتان خورده است و چیزی درباره آن شنیده اید؟ باید بگوییم که کاردیو نوعی ورزش و تمرینات است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کم می کند. - رویداد24 نازآفرین جمشیدی: تاکنون ...
135 - با این تمرین ورزشی صورتتان پیر می شود!
پنجره نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 03:23 67114700
پنجره نیوز- ورزشی- 16 ماه پیش - یکشنبه 21 اسفند 1401، 03:23 67114700
یک جراح پلاستیک نیویورکی با انتشار ویدیویی در تیک تاک، هشدار داد که دویدن زیاد می تواند باعث پیری زودرس صورت شود. - دکتر جرالد ایمبر در ویدیویی که تقریباً 3 میلیون بار دیده شده است می پرسد:
136 - آسان ترین راه لاغر شدن کدام است ؟
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 07:33 66893403
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 07:33 66893403
در این مطلب شما را با آسان ترین راه رسیدن به کاهش وزن و لاغری سریع تا عید نوروز 1402 آشنا می کنیم. - دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها ...
137 - راهکار آسان و اصولی برای لاغری سریع تا عید نوروز
خبرجو 24- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 12:18 66884038
خبرجو 24- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 12:18 66884038
دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها را تقویت می کند. با این حال، اگر برای شروع به عنوان یک مبتدی، - دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند،
138 - راهکار آسان و اصولی برای لاغری سریع تا عید نوروز
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 11:33 66883074
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 11:33 66883074
در این مطلب شما را با آسان ترین راه رسیدن به کاهش وزن و لاغری سریع تا عید نوروز 1402 آشنا می کنیم. - دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها ...
139 - برای حفظ تناسب اندام بدوید
تابناک- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 06:15 66878795
تابناک- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 06:15 66878795
دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها را تقویت می کند. - به گزارش تابناک به نقل از مدیسن نت، با این حال، اگر برای شروع به عنوان یک مبتدی، ...
140 - برای حفظ تناسب اندام بدوید
مهر- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 05:45 66878742
مهر- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 05:45 66878742
دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها را تقویت می کند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، با این حال، اگر برای شروع به عنوان یک مبتدی، به درستی ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت پنجم برنامه کنسرتینو
نماینده مجلس: پزشکیان در خراسان رضوی رای اول را به دست می آورد
هایجک سرخ: رامین رضاییان در آستانه پیوستن به پرسپولیس
زمان و محل حضور مسعود پزشکیان در مشهد برای سخنرانی انتخابات ریاست جمهوری 1403 مشخص شد + جزییات
کارت های بازی امروز پیکسل ورس چهارشنبه 6 تیر (مهم و فوری سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ رو از دست ندین))
تصاویری از استقبال گسترده مردم یزد از پزشکیان
پاسخ بمب نقل و انتقالات به استقلال | من با افتخار پرسپولیسی هستم
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز 6 تیر 1403 | ترکیدن بمب پشت بمب در استقلال | شاه ماهی های آبی تور شدند
کمبو کارت های امروز همستر کامبت 6 تیر | کارت های 5 میلیونی آمد
فوری؛ لیموچی به جای پرسپولیس استقلالی شد؟ | بمب نقل و انتقالات ترکید
شیلی 0-1 آرژانتین؛ یک تعویضیِ طلایی رنگ به نام لائوتارو
صفر تا صد وام 200 میلیون تومانی بانک تجارت با اقساط 9 میلیونی
توافق استقلال با آقای ستاره ؛ شاه ماهی نقل و انتقالات از دست پرسپولیس لیز خورد + جزییات
زمان قطعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی به روایت وزیر کار
زمان اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
خبر مهم درباره ساماندهی کارکنان دولت | جزییات جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت
کد مورس همستر 6 تیر+ راهنمایی و زمان لازم برای وارد کردن کد
بریکس پذیرش عضو جدید را موقتا متوقف می کند
هشدار | 90 ایرانی به این تب مبتلا شدند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
نقل و انتقالات
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
باشگاه پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سرمربی جدید
متناسب سازی
سازمان برنامه و بودجه
سفیران سلامت دانش آموزی
نماینده مردم سراب
اپ استور اپل
فریده اولاد قباد
پیوستن به اف ای تی اف
مریم حیدر زاده
سویس
15 سال
لب رود
خرید سوغاتی
سردار مهدیان نسب
نیروی قدس سپاه پاسداران
حوزه علوم اسلامی
سرود لیگ قهرمانان
ارزیابی خسارات
تولید سیگار
رییس شورای شهر یزد
بازیکن هفته
درون لوین دیویس
پرونده منچسترسیتی
میلیون تومانی
کارکنان دولت
رییس سازمان
انتقالات استقلال
خودرو اتوماتیک
مسجد حظیره یزد
میلیارد تومان
مسئولان باشگاه پرسپولیس
صندوق بازنشستگی کشوری
اوسمار ویرا
مبتلایان به دیابت
مجلس شورای اسلامی
محمدباقر قالیباف
صندوق بازنشستگی
کریدور ترانزیتی
نامزد انتخابات
مواد مخدر شیشه
شورای اسلامی
کوپا آمریکا
مراسم مذهبی
موزیک ویدیو
تعیین تکلیف
قانون اساسی
تعاون کار و رفاه اجتماعی
بازیگر سینما و تلویزیون
کمیسیون اجتماعی مجلس
مرزبانی خراسان رضوی
دانیال اسماعیلی فر
پرونده کلاهبرداری
باشگاه خبرنگاران
برگزاری انتخابات
سینما و تلویزیون
دانیال اسماعیلی
کمیسیون اجتماعی
فرمانده مرزبانی
روزنامه اطلاعات
عادل فردوسی پور
هنگ مرزی تایباد
پیشرفت فیزیکی
محمدجواد ظریف
علیرضا زاکانی
تأمین اجتماعی
تمدید قرارداد
رفاه اجتماعی
بازیگر سینما
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
شمارش معکوس
روزهای اخیر
دیدار مردمی
دانلود قسمت پنجم برنامه کنسرتینو نماینده مجلس: پزشکیان در خراسان رضوی رای اول را به دست می آورد هایجک سرخ: رامین رضاییان در آستانه پیوستن به پرسپولیس زمان و محل حضور مسعود پزشکیان در مشهد برای سخنرانی انتخابات ریاست جمهوری 1403 مشخص شد + جزییات کارت های بازی امروز پیکسل ورس چهارشنبه 6 تیر (مهم و فوری سکه های میلیونی کمبو پیکسل تپ رو از دست ندین)) تصاویری از استقبال گسترده مردم یزد از پزشکیان پاسخ بمب نقل و انتقالات به استقلال | من با افتخار پرسپولیسی هستم لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز 6 تیر 1403 | ترکیدن بمب پشت بمب در استقلال | شاه ماهی های آبی تور شدند کمبو کارت های امروز همستر کامبت 6 تیر | کارت های 5 میلیونی آمد فوری؛ لیموچی به جای پرسپولیس استقلالی شد؟ | بمب نقل و انتقالات ترکید شیلی 0-1 آرژانتین؛ یک تعویضیِ طلایی رنگ به نام لائوتارو صفر تا صد وام 200 میلیون تومانی بانک تجارت با اقساط 9 میلیونی توافق استقلال با آقای ستاره ؛ شاه ماهی نقل و انتقالات از دست پرسپولیس لیز خورد + جزییات زمان قطعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی به روایت وزیر کار زمان اجرای متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد خبر مهم درباره ساماندهی کارکنان دولت | جزییات جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت کد مورس همستر 6 تیر+ راهنمایی و زمان لازم برای وارد کردن کد بریکس پذیرش عضو جدید را موقتا متوقف می کند هشدار | 90 ایرانی به این تب مبتلا شدندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نقل و انتقالات بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق باشگاه پرسپولیس همسان سازی حقوق بازنشستگان سرمربی جدید متناسب سازی سازمان برنامه و بودجه سفیران سلامت دانش آموزی نماینده مردم سراب اپ استور اپل فریده اولاد قباد پیوستن به اف ای تی اف مریم حیدر زاده سویس 15 سال لب رود خرید سوغاتی سردار مهدیان نسب نیروی قدس سپاه پاسداران حوزه علوم اسلامی سرود لیگ قهرمانان ارزیابی خسارات تولید سیگار رییس شورای شهر یزد بازیکن هفته درون لوین دیویس پرونده منچسترسیتی میلیون تومانی کارکنان دولت رییس سازمان انتقالات استقلال خودرو اتوماتیک مسجد حظیره یزد میلیارد تومان مسئولان باشگاه پرسپولیس صندوق بازنشستگی کشوری اوسمار ویرا مبتلایان به دیابت مجلس شورای اسلامی محمدباقر قالیباف صندوق بازنشستگی کریدور ترانزیتی نامزد انتخابات مواد مخدر شیشه شورای اسلامی کوپا آمریکا مراسم مذهبی موزیک ویدیو تعیین تکلیف قانون اساسی تعاون کار و رفاه اجتماعی بازیگر سینما و تلویزیون کمیسیون اجتماعی مجلس مرزبانی خراسان رضوی دانیال اسماعیلی فر پرونده کلاهبرداری باشگاه خبرنگاران برگزاری انتخابات سینما و تلویزیون دانیال اسماعیلی کمیسیون اجتماعی فرمانده مرزبانی روزنامه اطلاعات عادل فردوسی پور هنگ مرزی تایباد پیشرفت فیزیکی محمدجواد ظریف علیرضا زاکانی تأمین اجتماعی تمدید قرارداد رفاه اجتماعی بازیگر سینما شبکه اجتماعی فوتبال ایران شمارش معکوس روزهای اخیر دیدار مردمی
